剧情简介
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回复虎钺: 在这个时节该如何调理养生?宋曙霞认为,在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜,如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等,以疏肝柔肝。另外,俗语称“春日吃春芽”,也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽,比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等,禁食或少食辛辣刺激食物,以免肝火上炎。
回复人间白发多: 春分后的养生应以调和阴阳平衡为养生原则,广东省妇幼保健院中医科副主任医师宋曙霞提醒,由于春季肝木旺盛,很容易出现脾虚的症状,因此,要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病。
回复臣想涮火锅:“_”“_”“_”“_”符号可以通过搜狗输入法的工具箱功能进行选择插入,具体的插入步骤如下1按键盘中的“Ctrl+shift”键,将电脑中的输入法切换成搜狗输入法模式2点击右侧“工具箱”,如下图所示3点击“